Ang Wild Blueberry powder ay mabuti para sa iyo?
Ang Wild Blueberry powder ay mabuti para sa iyo?

Video: Ang Wild Blueberry powder ay mabuti para sa iyo?

Video: Ang Wild Blueberry powder ay mabuti para sa iyo?
Video: WILD BLUEBERRY PICKING IN THE FOREST #Summer #berrylover #finland 2024, Marso
Anonim

Manatili sa puso- malusog na may buong-bunga ligaw na blueberry powder . Puno ng mga super-antioxidant at anti-inflammatory properties, ligaw na blueberries ay ipinakita sa mga pag-aaral upang makatulong na maprotektahan laban sa cardiovascular disease, mataas na kolesterol at presyon ng dugo, stroke at oxidative stress.

Katulad nito, mas mahusay ba ang mga ligaw na blueberry kaysa sa regular?

kapasidad ng antioxidant - Wild Blueberries naglalaman ng higit sa makapangyarihang antioxidant anthocyanin at nagpapakita ng mas malaking kapasidad ng antioxidant sa bawat paghahatid kaysa sa nilinang blueberries . lasa - Wild Blueberries magkaroon ng mas matindi, matamis at tangy na lasa kaysa sa nilinang blueberries.

Pangalawa, ang mga ligaw na blueberry ay mabuti para sa iyo? Wild Blueberries ay lalong mayaman sa anthocyanin, isang flavonoid na may makapangyarihang antioxidant capacity. Highly concentrated sa deep-blue pigments ng Wild Blueberries , ang anthocyanin ay responsable para sa parehong kulay at makapangyarihan kalusugan potensyal na proteksyon.

Sa bagay na ito, ano ang pulbos sa mga blueberries?

Kilala bilang namumulaklak ,” ang waxy, silvery-white substance sa mga ubas, blueberries , at ang ilang mga plum ay gumaganap bilang isang hadlang laban sa mga insekto at bakterya at tumutulong upang maselan ang kahalumigmigan ng prutas. Ang namumulaklak ay isang tanda din ng pagiging bago, dahil ito ay kumukupas sa oras at paghawak.

Gaano karaming blueberry powder ang dapat kong inumin?

Walang karaniwang dosis para sa blueberry katas. Higit pang pananaliksik ang kailangan bago matukoy ang isang ligtas na hanay. Sundin ang mga tagubilin sa label ng suplemento, na karaniwang 1 Tbsp. ng tuyo pulbos , isang tableta (naglalaman ng kahit saan mula 200 hanggang 400 mg ng blueberry concentrate), o 8 hanggang 10 tsp.

Inirerekumendang: